Otros beneficios de las claras de huevos

Otros beneficios de las claras de huevos

Como ya hemos podido comprobar en entradas anteriores, las claras de huevo en Alicante son un producto que aporta muchísimos beneficios a nuestra salud. Pero queremos profundizar aún más y mostrarte todas las ventajas que puedes obtener, tanto en la parte estética como alimenticia, si la consumes. 

- El huevo en general es una gran fuente de proteínas, pero es verdad que las claras contienen más vitaminas y al estar separada de la yema no contiene grasas ni carbohidratos, esto potencia sus propiedades y actúa directamente en nuestro organismo de forma saludable.  

- Es ideal para deportistas y personas que les guste cuidar su cuerpo ya que mantiene la masa muscular y ayuda a controlar el peso. 

- Es muy recomendable para embarazadas y niños porque favorece la formación de huesos y músculos.

- Brindan mucha energía sin necesidad de consumir grandes cantidades ya que proporciona sensación de saciedad. 

- Se pueden utilizar para un gran cantidad de recetas y preparaciones culinarias.  

- Ayudan a controlar problemas de colesterol y disminuye enfermedades cardíacas o de tensión arterial.

- Tiene propiedades antioxidantes y previene la aparición de cáncer. 

- También puede utilizarse para preparar mascarillas para aplicarse en la piel ya que contiene aminoácidos y potencia la producción de colágeno. 

Recuerda que puedes conseguir las claras de huevo en Alicante en diferentes formatos facilitándote así sus diferentes usos.

Para compara este y otros productos de alimentación saludable acude a Catereasy S.L. tienda on line, contamos con una gran variedad en la tienda online. Podrás comprarlo y tenerlos en casa con tan solo un clic. 

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