Como ya hemos podido comprobar en entradas anteriores, las claras de huevo en Alicante son un producto que aporta muchísimos beneficios a nuestra salud. Pero queremos profundizar aún más y mostrarte todas las ventajas que puedes obtener, tanto en la parte estética como alimenticia, si la consumes. 

- El huevo en general es una gran fuente de proteínas, pero es verdad que las claras contienen más vitaminas y al estar separada de la yema no contiene grasas ni carbohidratos, esto potencia sus propiedades y actúa directamente en nuestro organismo de forma saludable.  

- Es ideal para deportistas y personas que les guste cuidar su cuerpo ya que mantiene la masa muscular y ayuda a controlar el peso. 

- Es muy recomendable para embarazadas y niños porque favorece la formación de huesos y músculos.

- Brindan mucha energía sin necesidad de consumir grandes cantidades ya que proporciona sensación de saciedad. 

- Se pueden utilizar para un gran cantidad de recetas y preparaciones culinarias.  

- Ayudan a controlar problemas de colesterol y disminuye enfermedades cardíacas o de tensión arterial.

- Tiene propiedades antioxidantes y previene la aparición de cáncer. 

- También puede utilizarse para preparar mascarillas para aplicarse en la piel ya que contiene aminoácidos y potencia la producción de colágeno. 

Recuerda que puedes conseguir las claras de huevo en Alicante en diferentes formatos facilitándote así sus diferentes usos.

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